ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И ВОДА.

Здравствуйте, мои уважаемые читатели! О женщинах мы уже с вами говорили. А кто же они такие – мужчины? К какому типу относятся?

Может быть ваш любимый неромантичен? Не относитесь к этому как к греху. Зато он способен в пятый раз перевесить полочку по вашей просьбе и кротко съесть малосъедобный ужин. А вот вашего прежнего знакомого , галантного, при первой же неприятности в вашей жизни  как ветром сдуло. Под романтиков часто мимикрируют циничные бабники, а неромантичные мужчины нередко становятся надёжными мужьями.  Есть над чем подумать!

Психологи выделяют всего 4 типа представителей сильного пола:

• ПРАВИТЕЛЬ
• ТОРГОВЕЦ
• ТВОРЕЦ
• ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ

По мнению Карла Густава Юнга, одного из основателей аналитической психологии, архетипы – это базовые поведенческие модели, содержащиеся в психике каждого человека. В качестве основных элементов, создающих мужские типы, выделяются практичность, логика, интуиция и эмоциональность. Определив тип, к которому принадлежит ваш мужчина, вы сможете лучше понять его устремления, желания, логику. Это знание позволит вам взглянуть по-другому на привычные вещи, узнать под каким соусом подать ему ту или иную вещь, например, такую как РОМАНТИЧЕСКИЙ УЖИН.

ПРАВИТЕЛЬ.

Мужчины, в которых преволируют логика и практичность, отличаются властностью и любят повеливать. Это прирождённые лидеры, обладающие способностью увлекать за собой людей. Твёрдо веря в то, что победителей не судят, они упорно добиваются поставленных целей и не очень разборчивы в средствах. Это они всегда пунктуальны, предельно собраны и аккуратны. Они всегда спокойны и хладнокровны, всякие житейские казусы обходят их стороной.

Эти качества уравновешиваются несколькими слабостями : “правители” обычно ревнивы, мстительны и скрытны. Они стремятся полностью контролировать близких им людей, требуя полного подчинения и дисциплины. Серенад, нежных признаний в любви от них не дождёшься.

В подругах жаждут видеть нежного, трепетного оленёнка. Им больше нужна девочка, яркая и артистичная, шаловливая, лёгкая, чуть-чуть рассеянная, т.е. полная противоположность своему спутнику. Устраивать стандартное свидание для такой пары бессмысленно – он будет сдержан и неловок в попытках проявить себя, а она откровенно заскучает.

Если всё это про вас, то устройте ужин по-восточному : раскиньте покрывало на кровати или расположитесь прямо на полу (не забудьте про мягкие подушки). Подайте мясные рулетики, маленькие шашлычки, профитроли и тарталетки с салатами. Спрячьте ножи и вилки. И введите правило: никто сам со стола ничего не берёт, а ждёт, когда его покормит визави. Достойным завершением трапезы станет какая-нибудь маленькая приятность для него – бокал хорошего виски, коньяка, настоящая сигара или ещё что-нибудь столь же мужское и великолепное.

ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ.

У мужчин этого типа сильнее всего развиты логика и интуиция. Это настоящие учёные, их жизнь подчинена постоянному поиску истины. Жажда познания настолько велика у представителей этого типа, что мелочи жизни от них ускользают. В итоге они ходят в разных носках, если вообще их наденут. Погрузившись в исследования, они могут забыть о еде, сне, окружающих.  Отстаивая своё мнение в споре, они могут невольно оскорбить. Эмоциональность им чужда, поэтому они плохо разбираются в чувствах других людей.

 ”Первооткрыватели” – натуры по-своему страстные и наделённые фантазией. В качестве спутницы они хотят видеть утончённую интеллектуалку, которой присуща неброская элегантность и спокойные тона в одежде.

Подруга “первооткрывателя” должна быть хозяйственной и уметь тактично и ненавязчиво наводить порядок в “лаборатории”. Однако слишком незаметной быть тоже нельзя, надо иногда и удивлять.

Здесь романтический ужин хорош с интеллектуальной подоплёкой, где важны не свечи, а интересная беседа, не изысканные блюда, а их неординарность . Можно выбрать экзотическую кухню или сыграть в съедобные шахматы.

ТВОРЕЦ.

Наверно, это самый сложный и противоречивый тип мужчины.  Художники, поэты, писатели и прочее. Их определяющие свойства – интуиция и эмоциональность. Способные к глубоким чувствам, ловцы ярких впечатлений, они впоследствии воплощают пережитое в своих произведениях. Безграничная фантазия позволяет им видеть жизнь с необычной точки зрения и  открывать другим новые горизонты.

 Они существуют в параллельной реальности, потому всё бытовое и материальное им чуждо. Творцы могут быть неразумно скупы или нелепо расточительны. Они влюбчивы и чувственны, но объект их желаний должен оставаться смутным, мерцать вдалеке недостижимой мечтой.

В спутницы жизни “творцы” выбирают холодных и неприступных женщин, которые снисходят до них, не покоряясь никогда до конца. Женщина-муза лишь принимает знаки внимания, не выказывая своей увлечённости или сильной заинтересованности. Тем самым давая возможность “творцу” проявить себя во всей своей красе.

Пусть он сам устроит романтический ужин, как ему захочется. Пусть попробует вас покорить, предупредить ваши желания. Награды он удостоится только тогда, когда ему удастся учесть ваши вкусы и угадать ваши мечты. При этом лучше максимально приглушить свет, чтобы ваше лицо тонуло в полутьме, – художник должен испытывать волнение, пытаясь понять настроение своей дамы сердца.

ТОРГОВЕЦ.

Мужчины этого типа совмещают в себе практичность и эмоциональность. Им постоянно нужны новые впечатления. Они тонко чувствуют, умеют создать настроение, легко общаются с другими людьми, но делают это из практических соображений. Эти люди – прекрасные торговцы : стремясь к материальной выгоде, они могут уболтать любого скрягу. Способность чувствовать других позволяет им моментально подстроиться и поймать нужный тон. Уверенные в своей правоте и неотразимости, они не стесняются использовать людей в корыстных целях. Причём сама власть их не интересует- их больше привлекает слава. “Торговцы” обладают великолепным вкусом и умеют придать окружающей их реальности изысканость и шарм.

В женщинах они ценят бурный темперамент и недоступность. Им нужно покорять и соблазнять свою избранницу каждый день, но в отличии от “творцов” они требуют вознаграждения своих усилий. Более всего “торговцев” привлекают страстные, но скрытные натуры. Яркие украшения, броские наряды и надменный вид – вот что приводит их в трепет и восхищение.

Главной изюминкой романтического ужина с “торговцем” должна стать интрига, например, еда вслепую. Блюда нужны такие, чтобы не требовались нож и вилка. Испеките несколько постных блинов и приготовьте разнообразные начинки на основе фасоли, риса и мяса, уделяя особое внимание специям. Блюда должны источать разные ароматы. Затемните комнату, накройте стол, используя одноразовую посуду и скатерть, – ведь в темноте легко что-нибудь разбить  и испачкать. Позаботьтесь о том, чтобы на вашем обажаемом мужчине был не его любимый костюм – пятно сильно испортит его настроение. Включите тихую музыку. В такой обстановке особенно остро чувствуются ароматы блюд и напитков, а также близость друг друга.

Милые женщины! Вариантов романтического ужина может быть бесконечное множество.

Придумывайте, фантазируйте. Делайте вашу и его жизнь яркой и запоминающейся! Удачи!!!

(По материалам женского клуба “Академия частной жизни”).

Интересно? Подписывайтесь и читайте! 

Рада новой нашей встрече!

Что такое здоровый образ жизни?  Рано или поздно таким вопросом задаётся каждый человек. Международная группа врачей, психологов и диетологов нашла ответ на этот вопрос. Они разработали “10 заповедей” – рецептов молодости. Эти заповеди составляют основу здорового образа жизни; если им следовать, то мы сумеем продлить и сделать более приятной нашу жизнь.

НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ!

Вместо привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Этим самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчив к заболеваниям.

МЕНЮ ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШЕМУ ВОЗРАСТУ.

У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам после 40 лет необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует снятию стресса. После 50 лет, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.

РАБОТА ЯВЛЯЕТСЯ ВАЖНЫМ ЭЛЕМЕНТОМ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Попытайтесь найти подходящую работу для себя. Некоторые профессии , по мнению социологов, помогают сохранить молодость. К их числу относятся профессии дирижёра, философа, художника и священника.

НАЙДИТЕ СЕБЕ ПАРУ.

Любовь и нежность являются лучшим средством против старения. Когда человек влюблён, в его организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.

ИМЕЙТЕ НА ВСЁ СОБСТВЕННУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ.

Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот кто лишь пассивно плывёт по течению.

ДВИГАЙТЕСЬ!

Даже 8 минут в день занятий физкультурой или спортом продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых особенно сокращается после 30 лет.

СПИТЕ В ПРОХЛАДНОЙ КОМНАТЕ.

Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остаётся молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных особенностей зависят также и от температуры окружающей среды.

ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛУЙТЕ СЕБЯ!

Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

НЕ СЛЕДУЕТ ВСЕГДА ПОДАВЛЯТЬ ГНЕВ В СЕБЕ.

Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить, обменяться мнением с окружающими, более подвержен любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

ТРЕНИРУЙТЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ.

Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки. Считайте в уме, а не только на калькуляторе.

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫ, УЛЫБЧИВЫ!!!

Приветствую Вас, мои дорогие читатели! Что-то я давно ничего не писала. Исправляюсь!

Вода… Как здорово, что она у нас есть!!! Она – наш целитель.

Мы в плохом настроении, измотаны повседневной рутиной , обижены недобрым словом… Посмотрите на воду! Будь то берег пруда, ручья, будь то лужица на асфальте во время дождя. Капли падают, образуя лёгкие круги, которые исчезают также быстро как и появляются. Очень скоро мы обнаружим, что вода унесла нас в другой мир, очистив нашу душу. Мы просто забыли, что сами являемся водой. Когда вода свободно струится через наш разум и тело, она исцеляет нашу душу.

Поток воды может многому нас научить. Ведь сама жизнь – это процесс течения.

Если кто-то вас обидел – простите обидчика. А если вас терзает чувство вины за обиды, которые вы сами нанесли другим, простите себя. Прощение – это великая сила.

Вселенная припасает нечто уникальное  для каждого мгновения нашей жизни. Раскройте себя для всего доброго, что течёт к вам. Каждая секунда жизни – это перекрёсток с новыми возможностями. Не привязывайтесь к прошлому!

Поток воды учит нас ЖИТЬ, ПРОЩАТЬ и ВЕРИТЬ!!!

Вода, текущая в нас, – это часть всемирного потока и мелодии жизни, в ритме которой живёт вся Вселенная. Человеческий организм сам по себе маленькая вселенная. Гармоничные отношения с этой грандиозной вселенной внутри нас позволяет нам в полной мере ощутить энергию, поступающую из космоса. Когда мы снова станем жить как единое целое с Вселенной, то вновь обретём ту непосредственность,  для которой были предназначены мы и которая была предназначена нам.

В мире много людей, ищущих внутреннего исцеления. Возможно, причина в том, что окружающая среда, которую мы себе создали, изменилась слишком быстро, и теперь мы стали жертвами боли и усталости нашего собственного творения. Прислушайтесь к музыке, которая исходит от окружающего вас  мира, и как только  вы почувствуете её ритм в течении воды, составляющей  основу вашего существа, это будет означать, что ваша жизнь гармонизировалась с кристаллами воды. Такой способ исцеления – это как раз то, что нам нужно.

Мы – часть потока воды, и нам  следует уважать его. Вода проявляет  любовь к цветам, деревьям, птицам, насекомым и всем живым существам, когда она течёт по своему пути, получая взамен любовь всего, что есть в природе.

Вся вода на планете, содержащаяся во всём и везде, образует единое целое.  Давайте будем любить и беречь окружающий нас мир, нашу планету. Результатом станет исцеление нашей планеты…

Наполните душу любовью и благодарностью. Будьте счастливы!!!

Приветствую Вас, мои дорогие читатели!    Поговорим о жизненных ценностях?

Вся наша жизнь состоит из стремлений и достижений. Все мы ставим перед собой определённые цели, стремимся к ним, добиваемся. Но как часто в привычной для нас суете, в бешеном темпе наших современных будней, мы можем остановиться и спросить себя : ” Почему это происходит со мной? Зачем мне это надо? Что самое важное для меня в моей жизни? Что ценно для меня? ”

Ответы на все эти вопросы у всех свои, но все мы очень похожи, потому что у каждого из нас есть общечеловеческие ценности. Эти ценности неподвластны времени, они важны для людей любого возраста, общества, различного социального, культурного и материального уровня.

Мы меняемся, меняется наша жизнь, наше окружение. Но по-прежнему для нас очень важно любить и быть любимыми, понимать и быть понятым, быть принятым такими , какие мы есть, быть рядом с дорогими и близкими нам людьми, чувствовать уверенность и защищённость, заниматься любимым и важным для нас делом… Наши самые глубокие и истинные стремления и достижения подчинены этим жизненным ценностям.

Когда мы чётко понимаем наши жизненные ценности, то снимается лишнее волнение, напряжение, происходит перераспределение приоритетов. Мы уже намного спокойнее начинаем реагировать на многие моменты в жизни, меньше нервничать и переживать. При этом получаем больше радости и удовлетворения от самой жизни!

Хочу здесь рассказать старую добрую притчу:

Группа успешных выпускников престижного вуза, многие из которых сделали замечательную карьеру, прили в гости к своему старому профессору. Разговор шёл о жизненных проблемах, о трудностях на работе. Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками : фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были дорогими, другие – простыми. Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: “ Обратите внимание, что все красивые и дорогие чашки сразу разобрали, тогда как простые и дешёвые – остались. И хотя это нормально для вас – хотеть для себя только лучшее – это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, чашка сама по себе  не делает кофе лучше . Чаще всего она просто дороже, а иногда даже скрывает  то, что мы пьём. В действительности всё, что вы хотели, был просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а потом разглядывали , кому какая чашка досталась. ”

А теперь задумайтесь:  жизнь – это кофе. А деньги, положение, оценка вашего положения окружающими – это чашки, они всего лишь инструменты для подражания и содержания Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, можно забыть насладиться вкусом самого кофе. Наиболее счастливые люди – не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.

У каждого из нас есть возможность выбора: наполнить напитком более дорогую и красивую чашку или же более простую. А содержимое останется всё тем же! Но когда мы можем использовать разные возможности, как приятно обладать красивыми и качественными вещами, держать ситуацию в своих руках, самому выбирая направление своей жизни!

Всё время думайте о том, что для вас действительно важно!

Будьте счастливы и получайте удовольствие от ЖИЗНИ!!!

Здравствуйте, мои дорогие читатели!  Сегодня хочется поговорить о нашей жизни.

Мы живём в современном обществе. Темпы развития возрастают с каждым годом. Всё это накладывает отпечаток на темп жизни каждого из нас. Думаю, что все мы замечаем, что всё становится быстрее в нашей действительности: движение в городе, скорость передачи информации; наша реальность заставляет нас быстрее думать, действовать, чувствовать, решать, даже физически двигаться быстрее.

 А посмотрим архивные видеозаписи спортивных состязаний 70-х годов XX века, кажется , что спортсмены движутся в замедленном темпе. А что сейчас?  Сейчас устанавливаются новые рекорды на скорость, дальность, глубину, высоту; телефонные разговоры становятся всё короче и больше по делу, “поболтать” – часто непозволительная роскошь для работающего человека, живущего в мегаполисе!

Неудивительно, что в такой “жизненной гонке” на духовное развитие, самоанализ просто нет времени. Согласитесь, ведь даже болеть некогда!  Ну, а если и находится время на познание себя, то  в большинстве случаев стоит не на первом месте в ежедневном распорядке дел.

Как Вы смотрите на то, чтобы пересмотреть свои жизненные ценности? По дороге на работу успеть насладиться пением птиц, порадоваться новому дню, солнцу или дождику , например…

Существует одна красивая притча, которая становится актуальнее с каждым годом. Вот она.

” В университете на факультете философии проходит урок- лекция. На кафедре профессора стоит большой прозрачный сосуд. Профессор  кладёт в сосуд белые шары для игры в настольный теннис. Когда сосуд заполнен, он задаёт вопрос студентам: “Уважаемые, как по-вашему, заполнен ли сейчас сосуд  полностью? “   Студенты ответили: ” Да.”   

Тогда он берёт мелкую гальку и просыпает её  в сосуд, заполняя пространство между шарами, и затем повторно задаёт вопрос: ” Вы только что ответили, что сосуд полон, полон ли он сейчас? “  Студенты улыбнулись и ответили: ” Да, сосуд полон.”

Тогда он берёт песок и засыпает его в сосуд, таким образом, что песок заполняет оставшееся пространство между шарами и галькой. И вновь профессор задаёт вопрос : ” Полон ли сосуд?”  Студенты на этот раз засмеялись, но не могли не  согласиться – да, сосуд был полон на тот момент.

Тогда профессор берёт две чашки кофе и выливает в сосуд. Это вызвало уже хохот у студентов, но факт был фактом, в сосуд по-прежнему ещё что-то помещалось! Наконец профессор прокомментировал произошедшее.

Обратившись к студентам, он начал пояснять : ” Представьте , что этот сосуд – ваша жизнь.

Белые шары - это самое важное в жизни : семья, дети, здоровье, настоящая дружба, сильные увлечения в жизни. Если бы всё остальное в жизни было бы потеряно, наличие этих ценностей по-прежнему делало бы вашу жизнь полной.

 Галька – это также важная часть нашей жизни, но стоящая ступенью ниже, как например, работа или бизнес, жилищный вопрос, социальное обеспечение.

 Песок – это всё остальное, включая мелкие дела и заботы. Если Вы поместите песок в сосуд в первую очередь, то на главное у Вас не останется места.

Этот же принцип работает и в жизни. Если Вы будете тратить всё своё время и силы на  мелкие дела, у Вас не останется времени на самое важное. Поэтому, уделяйте больше внимания тем вещам в жизни, которые особо важны,  чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым : играйте со своими детьми,  следите за своим здоровьем, устраивайте праздники в семье, делитесь радостью со своими близкими.

Вы всегда найдёте время на то, чтобы навести порядок дома или сделать любую другую мелкую работу.   

БЕРЕГИТЕ   ” БЕЛЫЕ  ШАРЫ ” вашей жизни – то, что для Вас важнее всего. Выпишите на бумаге приоритеты Вашей жизни, всегда о них помните. Всё остальное – лишь песок.

Одна из студенток подняла руку и спросила : ” Профессор, но что в таком случае символизируют две чашки кофе?! “  Профессор улыбнулся. ” Я рад , что вы вспомнили о них. Две чашки кофе говорят о том, что неважно, насколько занята и насыщена Ваша  жизнь (или выглядит таковой), в ней всегда можно найти время для чашки кофе со своим другом”.

Такая вот притча!!! Посчитайте сколько раз за сегодняшний день Вы услышите голос близкого вам человека, что Вы скажете ему. Отметьте все мгновения и ситуации, которые поднимут вам настроение, развеселят, подарят приятные минуты, часы. Завтра, когда Вы выйдете на улицу, задержитесь на две минуты на аллее среди деревьев, прислушайтесь к пению птиц, к запахам коры деревьев, может быть , осенней листвы или первого снега, или цветению садов.

Вдохните свежий воздух полной грудью, улыбнитесь и скажите себе : ” Ура, я живу, я чувствую вкус к жизни!”

Будьте здоровы и счастливы!!!

” Жили на свете три великана, которые решили помериться между собой силой, чтобы доказать, кто из них самый сильный.

Вышел к народу первый великан и сказал людям: “Кидайте в меня камни!” Люди начали закидывать его большими и маленькими камнями,  камни, ударяясь о тело великана, рассыпались в песок. Тело великана было сильным и выносливым как сталь, ни один камень не причинил ему ни малейшего вреда! Народ восхищённо воскликнул и зааплодировал, признав его настоящим силачом.

Но за первым вышел второй великан и повторил слова первого, предложив людям кидать в него камни. Люди удивились: “Неужели этот великан окажется ещё сильнее?” – и стали кидать в него камни. И ни один камень не попал в великана, он увернулся от каждого, сколько бы не летело в него камней! Люди зааплодировали ещё с большим восторгом: “Такого проворства мы ещё никогда не видали!”

И, наконец, вышел к народу третий великан. Посмотрев на всех, кто стоял перед ним, он спокойно произнёс: “Кидайте в меня камни” – и улыбнулся. И ни один камень не полетел в него…”

Эту притчу – метафору можно трактовать по-разному. Но один из её смыслов в том, что истинная сила человека не в его физическом или внешнем развитии, а в его внутреннем развитии, в том, что он из себя представляет как личность.

Есть такое выражение: ” Улыбка – недорогое средство выглядеть лучше!” Так и есть!!! Согласитесь, что особенно приятно видеть на улице прохожего с улыбкой на лице вместо выражения усталости и озабоченности.

Улыбка – больше, чем “средство выглядеть лучше”. Обращали вы внимание, что когда на душе нерадостно, искренне улыбаться сложно? Да, наше тело и лицо во многом передают то,  что происходит с нами внутри. Поэтому, если вы хотите проверить, насколько вы уверены в себе и счастливы, обратите внимание на своё выражение лица: часто ли вы улыбаетесь? Спросите ваших близких, что они чаще всего “читают” на вашем лице.

Нас подсознательно притягивает к людям, которые любят улыбаться, и на лицах, которых часто радостное выражение лица. Одним из объяснений этому подсознательному влиянию служит наше детство. В младенчестве мы зрительно познавали мир и людей через лица, а вернее, через выражения лиц. Чаще всего это было улыбающееся лицо мамы ( или человека, заботившегося о вас), когда она склонялась над колыбелью и что-то говорила, брала на руки.   Её улыбка “говорила” нам о доброжелательности этого мира, она приветствовала нас в нём, поддерживала и вселяла доверие.

 Опыт, полученный в детстве, мы переносим с собой во взрослую жизнь, и он остаётся  с нами навсегда. Легко сделать выводы о том, почему нам приятнее общаться с людьми улыбающимися, а не хмурыми.

“Надеть” улыбку на лицо и улыбаться  сердцем – разные вещи. И мы без труда можем заметить эту разницу. Есть простое упражнение, которое поможет вам изменить настроение, чтобы вам захотелось улыбаться.

Встаньте, расправьте плечи, сделайте несколько глубоких вдохов – выдохов. Теперь улыбнитесь широко-широко, так, чтобы ваша улыбка была “видна со спины!” Держите улыбку на лице одну минуту. Даже если ваша голова (мысли) занята проблемами вселенского масштаба, ваше тело (мимика) настроит вас на позитив и поможет вам “переключиться” на хорошее настроение!

Будьте всегда в хорошем настроении!  Будьте уверены в своих силах!  Чувствуйте себя счастливым человеком! Радуйтесь всему, что происходит в жизни, а значит радуйте других!

УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ВАМ!!!

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться с Вами интересным материалом о влиянии Луны на женский организм.

Луна – планета, управляющая нашим подсознанием, чувствами, настроением и даже интуицией. Она – покровительница моряков, путешественников и скитальцев. Чтобы понять как Луна влияет на человека, надо представить картины океанских приливов и отливов, когда под гравитационным влиянием этой планеты перемещаются огромные массы воды. А теперь постараемся представить что в теле человека происходит тоже самое , так как наш организм состоит из воды.

Лунный цикл имеет 4 чёткие фазы.

• первая четверть начинается с новолуния и постепенно превращает Луну из тонкого серпика в дольку лимона. Этот период характеризуется наращиванием жизненной силы и возможностью зарождения новой жизни.
• вторая фаза – фаза роста и развития, когда из полусферы Луна вырастает в круглый” кусок сыра”. Эта четверть заканчивается полнолунием.
• третья четверть  – процесс убывания. Луна тает.
• четвёртая четверть – фаза увядания и подведения итогов. Она оставляет на небе узкую скобу.

Затем лунный цикл повторяется. За год – чуть более 12 раз.

Луноликая Богиня! Недаром восточные поэты называли женщин луноликими. В течение месяца подавляющее большинство дам не отличается постоянством настроения, оно меняется, как Луна на небе. Конечно, неправильно связывать фазы Луны и женский цикл напрямую, но , однако, зависимость всё-таки есть. Между новолуниями – 29,5 суток и среднестатистический  менструальный цикл женщин – 28 дней.

ПЕРВАЯ ЧЕТВЕРТЬ: ЗДОРОВОЕ РАВНОДУШИЕ.

В начале цикла, когда закончилось регулярное неудобство, женщина чувствует себя в каком-то смысле опустошенной, ещё не набравшейся сил. Раздражения в ней уже нет, но и бешеной активности женщина также не проявляет. Вот и лунный аналог: астрологи считают, что с первого  по четвёртый день лунного цикла женщина совершенно асексуальна. Мысли о близости её почти не посещают. Это важно знать мужчине, так как проявляя настойчивость в этот период, он рискует вызвать неприязнь партнёрши вплоть до невротических реакций, которые потом трудно поддаются коррекции.

ВТОРАЯ ЧЕТВЕРТЬ: НАБИРАЕМ ОБОРОТЫ.

Уже через несколько дней после регул, женщина,  подобно молодой Луне, легка и беззаботна. Дела спорятся , вы начинаете наращивать темпы, включаетесь в новую деятельность. Ответ астрологов на такое поведение: с 5 по 14 – й день происходит главный подъём женской сексуальности. Женщина в этот период кокетлива, таинственна, загадочна, а сексуальные отношения с ней нуждаются в предварительном романтическом  стимулировании: ухаживании и флирте, цветах и подарках, ужинах при свечах.

ПОЛНОЛУНИЕ: ПРАЗДНИК СТРАСТИ. 

Где-то в середине цикла энергия женщины бьёт через край. Природа постаралась! Она заинтересована в продолжении рода человеческого. Важно, чтобы в этот период женщина была привлекательной как никогда и распространяла  вокруг себя флюиды сексуальности. Этот преиод можно сравнить только с полнолунием. Это пик женской сексуальности. Женщина в этот период переполнена сексуальной энергией, излишек которой подсознательно стремится передать мужчине. Идеальное время для бурных интимных отношений.

ТРЕТЬЯ ЧЕТВЕРТЬ: ПЛАВНОЕ УГАСАНИЕ.

Ничто не вечно под Луной, и уже после полнолуния происходит плавное снижение женской сексуальности. Тело становится тяжёлым на подъём, ему всё труднее заставлять себя что-то делать: думать, бежать, экспериментировать… С 17-го по 24-й день лунного цикла женщинам не рекомендуется начинать новые дела, садиться на диету, срываться в путешествия, принимать важные для себя решения, поскольку их энергия неумолимо идёт на спад.

ЧЕТВЁРТАЯ ЧЕТВЕРТЬ: ЛУННЫЙ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ.

За несколько дней до новолуния женщинам показан щадящий режим.  Нельзя перерабатывать, браться за проекты, требующие серьёзных творческих и умственных усилий. Лучше спокойно и размеренно заниматься рутинной работой. С 26-го по 29-й день лунного месяца происходит дальнейшее падение женской сексуальности вплоть до нижней точки и очередного новолуния,так что вести себя в этот период надо особенно аккуратно. Желательно прислушиваться к своему  организму.

Прямой связи между лунными и физиологическими циклами нет, но обращая внимание на лунные фазы, сопоставляя их со своим самочувствием и настроением, можно  выбирать подходящие моменты для важных дел и избегать лишних нагрузок в неблагоприятные дни.

 ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ БОЛЕЕ ВНИМАТЕЛЬНО И ВЫ ПРИДЁТЕ К ГАРМОНИИ  С СОБОЙ.

В статье использованы материалы врача-сексолога Игоря Князькина.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!

Американские исследователи, проанализировав 510 000 рождений в Нью-Йорке за период  1948-1957 гг., выявили, что у женщин пик зачатий приходится на полнолуние или день до него, а в новолуние отмечается его снижение.

Такая вот она – Луна!

Доброго времени суток!!!

Давно установлено, что на разные цвета люди реагируют не одинаково. Вот что , например, подметили психологи.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ  – активизирует нервную систему, возбуждает. Способствует образованию эритроцитов. Повышает кровяное давление, иммунитет и учащает пульс. Любители красного цвета – часто бывают людьми страсти, стремящимися к власти. Они любят руководить и добиваются своей цели любой ценой. Они вспыльчивы и отходчивы. В любовных делах красный цвет активизирует сексуальные наклонности. Однако красный цвет быстро утомляет зрителей. Может вызвать обратную, негативную реакцию. Традиционно красный цвет является цветом воинов, борьбы.

ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ – активизирует деятельность желёз внутренней секреции, вызывает чувство эйфории, благотворно влияет на пищеварение. ” Оранжевые ” – мечтательные люди, искусны в сексе. Оранжевый цвет быстро утомляет. Он самый броский, и к нему трудно привыкнуть.

РОЗОВЫЙ ЦВЕТ – в ярких оттенках действует как транквилизатор. В США комнаты для умалишённых окрашивают в розовый цвет. Под воздействием розового цвета люди быстро успокаиваются и засыпают.  “Розовые” – очень мягкие и мечтательные люди, предпочитают путешествиям домашний уют. Легко ранимы.

ЖЁЛТЫЙ ЦВЕТ - укрепляет  нервную систему, увеличивает выделение желудочного сока, внушает оптимизм и способствует лечению кожных заболеваний. ” Жёлтые ” – обладают сильной волей и духом, любят власть и стремятся к ней. Они умны и чувствительны, открыты. Их жизнь обильна яркими событиями. ” Жёлтые ” пользуются популярностью, щедры, терпеливы, настойчивы. Им часто завидуют. Надменность – нехорошая черта жёлтых. В древности жёлтый цвет символизировал власть солнца и неба, это был цвет земных  и небесных владык, а также высших иерархов церкви. Золотые купола наших церквей – это тоже древняя символика цвета, угодного Создателю.

ГОЛУБОЙ ЦВЕТ - противоречив в своём воздействии на психику. У людей энергичных, с решительным характером, он вызывает чувство комфорта и умиротворения. Нормализует у них кровяное давление, снижает мышечное напряжение, дыхание становится глубоким и ритмичным. Для робких – голубой цвет может вызвать гнетущее настроение, даже шок. По легендам – страх и ужас окрашены в голубой цвет сумерек ночи.

Любители тёмно-голубого – оптимисты, энергичны, любят путешествовать.

Любители светло-голубого – женственны. Это цвет материнства, прочности семейных отношений, общительности. Одиночество для светло-голубых в тягость.

СИНИЙ ЦВЕТ – повышает жизненную силу организма,  способствует восстановлению нервной системы, усиливает способность к концентрации, сосредоточению. Под воздействием синего цвета затухают головные боли, снижается рассеяность. Но избыток синего цвета может утомить. Голубой и синий цвета издревле были цветами высших богов неба:  Зевса – у греков,  Юпитера – у римлян, Кнефа – творца небес – у египтян, Бога Отца – у христиан.

Голубой и синий тона имеют исключительную популярность у женщин. И не только у женщин. Фантастический успех джинсовой одежды наполовину объясняется её цветом. Никакие тона джинсов так не популярны, как синие или голубые.

ЗЕЛЁНЫЙ ЦВЕТ – ускоряет формирование клеток, способствуетобразованию мышечных волокон, повышает защитные свойства организма, успокаивающе действует на психику, замедляет ритм биения сердца. ” Тёмно-зелёные ” – это упрямые, настойчивые люди, трудофобы, создатели материальных благ. Они склонны к изобразительному искусству. Среди них встречаются хорошие архитекторы и зодчие. в любовных делах их отличает сексуальность, но они глубоко страдают от неразделённого чувства.

” Светло-зелёные “, наоборот – люди мягкие, умеющие ценить сотрудничество. У них развито чувство справедливости, партнёрства. Они открыты и общительны. Традиционно  светло-зелёный цвет – это цвет молодости, равновесия, семейного счастья. Сочетание зеленого и желтого – цвет банкиров.

СЕРЫЙ ЦВЕТ – вызывает  апатию, уныние. Вместе с тем  это цвет скромности, нежелания внешне выделиться, поэтому серый цвет очень популярен в мужской одежде. Серый цвет снимает напряжение глаз, положительно сказывается на сердечном ритме. Любители серого склонны к логическому мышлению, любви к наукам. Сами умеют решать свои проблемы, но не терпят ограничений. В сексуальной жизни достигают полного раскрепощения.

КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ -  при воздействии на психику может вызвать гнетущее впечатление, развить пессимизм. Это цвет загнанной внутрь агрессивности, внутреннего конфликта, неуравновешенной нервной системы, порой близкой к срыву и истерии. Возможно, многие из таких свойств психики таятся у любителей коричневого цвета, упрятанные во внутрь их подсознания. Однако это не мешает им быть целеустремлёнными, уравновешенными, испытывать тягу к знаниям. ” Коричневые ” любят власть и стремятся к ней. Они твёрдо стоят на ногах. Активны в любви и уделяют ей много внимания. Коричневый цвет считается тоном зрелого возраста и зрелых решений.

ЧЁРНЫЙ ЦВЕТ – по своему воздействию на психику, близок к тёмным тонам :  серому и коричневому. Традиционно в европейской исторической символике чёрный цвет связан с отрешённостью от земных благ, суровостью, внутренним мужеством. Это торжественный цвет приёмов, музыкантов и судей. Вдобавок чёрный цвет наименее марок и скромен. Он служит  хорошим фоном для всех других тонов. Поэтому его практическое употребление очень широко как цвета униформы. ” Чёрные ” – сильные натуры, им свойственна страсть, экстремальность чувств. Они склонны к бунту, идут напролом и нередко поэтому проигрывают, но не останавливаются, не достигнув цели. В сексе ” чёрные ” – это цари ночи.

БЕЛЫЙ ЦВЕТ -  антипод чёрного. Это тон света, чистоты, совершенства, мира, мечты, веры.  Вместе с тем  белый – это цвет скуки, однообразия, ординарности. ” Белые ” склонны к парапсихологии, не завистливы.

Воздействие на психику могут оказывать сочетания тонов. Сине-зелёный способен прервать приступ эпилепсии,  вызвать чувство комфорта. Огненно-красная расцветка учащает пульс, красно-оранжевый повышает кровяное давление. Магия цвета до сих пор не потеряла значения для внешнего вида человека, успеха в его делах, особенно, если ему приходится представать перед обширной аудиторией. Здесь выбор тона костюма очень важен.

Есть данные о благотворном влиянии цвета на людей с разными группами крови.

Для крови группы (0) А I наиболее подходят красные, оранжевые, пурпурные тона.

К людям группы крови А (II) благоприятны для жизненных процессов цветовые волны голубого и зелёного цвета.

Лицам с группой крови А ( III) помогает много тонов: красные, фиолетовые, оранжевые, голубые и зелёные.

Для группы А (IV ) имеют те же значения цвета, что и для группы А ( II ).

Выбор своего цвета и сочетания цветов, которые будут благотворно влиять на Ваше состояние довольно широк и зависит от того, что Вы хотите получить. При выборе одежды доверяйте своей интуиции. Возникает ли в Вас неосознанное  раздражение или нет.

Порой цвет вашей одежды может не только подчёркивать заложенные в Вас природой качества, но и служить их сдерживающим началом.

Желаю всем быть красивыми, неповторимыми, здоровыми и счастливыми!

Живите в гармонии с собой и окружающим миром!

Приветствую всех своих читателей!

Совсем недавно на блоге Ирины Красиковой появился интересный пост: ” 9 правил любви к детям”.  Я также хочу поучаствовать в эстафете ” Дети – наше будущее!” 

Мне попалась статья о том,  как нелегко современным родителям совмещать работу с воспитанием своих детей.  Хочу поделиться с Вами  правилами для работающих родителей.   Думаю, что нам, родителям,  эти правила будут весьма полезны.

      1.   Не стоит приходить домой слишком голодным.                           

  Муки голода после нелегкого трудового дня могут сделать нас раздражительными и нетерпеливыми.    Перед уходом домой хорошо что-либо перекусить или хотя бы выпить чашку сладкого чая. Вы станете более благодушными.

      2.   Не переутомляйтесь на работе.

После чрезмерной физической и умственной нагрузки в крови увеличивается содержание адреналина. Это может вызвать учащение сердцебиения,  повышение артериального давления, плохое самочувствие и раздражительность. Ребёнок вряд ли поймёт истинную причину Вашего раздражения. У него может остаться ощущение , что он не нужен самому близкому человеку.

      3.    Ребёнок не должен считать , что работа для Вас важнее его самого.

Ребёнок должен быть уверен, что для Вас именно он самый важный на свете человек, что Ваша работа может быть для Вас очень нужной и интересной, но Ваше сердце принадлежит ребёнку.

       4.    Для родителей общение с ребёнком должно быть приоритетным.

Это правило больше касается женщин. Подумайте – какого мнения о себе должен быть человек, которому постоянно дают понять, что общение с ним ничто по сравнению с приготовлением борща?

        5.   Ребёнок должен быть равноправным помощником.

Не дискриминируйте  ребёнка, поручая ему самую непривлекательную работу по дому. Почему ребёнок постоянно  должен выносить мусор?

        6.   Не самоутверждайтесь за счёт ребёнка.

Вы взрослый человек,  и поэтому , Вы умеете лучше мыть посуду, играть в компьютерные игры. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш вырос уверенным в себе и в своих силах, общаясь с ним, постарайтесь, чтобы он чувствовал себя умелым и сообразительным.

        7.   Работа не должна быть смыслом Вашей жизни.

Работа – это источник средств для жизни Вашей  семьи и не более. Ребёнок должен чувствовать, что он и только он  для Вас важнее любой работы.  Не стоит делать одолжение ребёнку и с кислым лицом плестись с ним в зоопарк. Постарайтесь сделать совместный отдых запоминающимся и пусть он принесёт Вашему ребёнку радость.

         8.   Будьте внимательным слушателем.

Общаясь с ребёнком, внимательно слушайте его , вдумывайтесь в его слова , обращайте внимание на интонации. Ребёнок должен чувствовать, что для Вас важно то , что он говорит. Каждый день выделяйте время для полноценного общения с ребёнком.

          9.   Не бойтесь советоваться с ребёнком.

Рассказывайте ребёнку о своей работе,  делитесь с ним своими переживаниями и мыслями. Не бойтесь поведать ему о своих сомнениях и проблемах,  дайте понять, что доверяете ему и рассчитываете на его поддержку. Спрашивайте совета у ребёнка, и он научится формулировать и высказывать свое мнение.

       10.    Не попрекайте ребёнка куском.

Когда – нибудь и Вы будете зависеть от него. Не создавайте прецедентов – и в старости Вам не придётся краснеть.

ЛЮБИТЕ   СВОИХ   ДЕТЕЙ,   ХВАЛИТЕ   И   ГОРДИТЕСЬ   ИМИ!!!

Такие вот правила, друзья мои! Как  они Вам?

Не забудьте о моих рыбках!!! Они очень  прожорливые.