ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И ВОДА.

А ещё то, что пьёшь, и то, чем дышишь. Как бы банально это ни звучало, практически все полезные и вредные вещества, содержащиеся в нашем организме, поступают к нам с пищей, водой и воздухом.

Нездоровая экология, пища с консервантами, антибиотики, стрессы – все это образует токсины в организме. Они накапливаются и в прямом смысле слова отравляют нам жизнь. Избавиться от них вовремя и грамотно под силу каждому.

От токсинов современному человеку скрыться трудно : в XXI веке химикаты прочно вошли в нашу жизнь. Они входят в состав пищи, воды и воздуха. Это экзотоксины – вредные вещества, попадающие в организм из внешней среды. Они вызывают пищевые отравления, медикаментозную и алкогольную интоксикацию.

Сейчас определено и описано 80 000 токсинов, рассредоточенных в окружающей среде. За последнее столетие создано более 4 миллионов новых химических элементов, чьё влияние на огранизм человека в 80% случаев неизвестно.

Вторая группа ядов созревает внутри организма – это эндотоксины. Они образуются в организме в процессе его жизнедеятельности: интоксикация может начаться с дисбактериоза, усугубленного стрессом и аллергией, и проявиться при заболеваниях почек и печени.

 При  интоксикации, неважно , какими токсинами она вызвана ,  нарушается слаженная работа всего организма. В результате падает его сопротивляемость, ухудшается общее состояние и настроение человека , осложняется течение различных болезней ,  ускоряется процесс  старения.

Время от времени надо проводить ” генеральную уборку ” организма.

Наше тело работает  в режиме ” всё включено ” : печень , легкие , почки , желудочно-кишечный тракт и кожа активно выводят принимаемые нами токсины и вобщем – то довольно успешно.

Добавим к исправной работе органов здоровое питание , потребление 2-3 литров ЧИСТОЙ ВОДЫ в день ,  проживание в экологически чистой местности – и на атаку  токсинов можно махнуть рукой. Но увы… Многие ли из нас могут похвастаться таким образом жизни? Увы, по статистике , не более 3% населения России.

Как определить , что пора бороться с токсинами?

Прислушайтесь к себе – хроническая усталость , повышенная утомляемость , частые перепады настроения , головные и суставные боли , ухудшение памяти. Если вы не пропускаете ни одной эпидемии гриппа, подвержены пищевой аллергии, тошноте, изжоге, имеете лишний вес и сниженный тонус кожи, значит Вам точно нужна ” уборка в организме “.

Грамотное выведение токсинов – целая система , включающая в себя и диету , и косметические процедуры , и приём травяных настоев с биологически активными добавками.  

Подробнее поговорим об этом в следующий раз. Жду Вас в гости!

Рада нашей новой встрече!

Как и обещала в прошлый раз, сегодня поговорим о структурированной воде.

В природе 99,6% воды находится в биологически активном структурированном состоянии. Наш организм работает именно с таким состоянием воды. Чем ближе структура потребляемой воды к той, которую делает организм для себя, тем выше биологический эффект её приёма.

Почему сегодня все чаще мы слышим сочетание слов – структурированная вода, живая вода? Наверно, это действительно важно для нашего организма, для нашей полноценной жизни без болезней …

Сегодняшняя наука открывает в свойствах воды столько нового и фантастического, что все, что было известно о воде, пересматривается.

Вода – это первоисточник генерации основной энергии для каждой клеточки тела и мозга. Как мы с вами уже говорили – структура воды – это супермолекулы-кластеры. Молекулы полимеров структурированной воды выступают в роли своеобразного трансформатора энергии.

Кластеры – это ячейки памяти. С помощью такой организации своей структуры, вода способна запоминать информацию. На самом деле структура вода наиболее важна, нежели её химическое загрязнение. Даже после полной химической очистки вода сохраняет информацию о всех веществах, находившихся в ней, в виде электромагнитных колебаний, которые могут быть как благотворные, так и отравляющие.

Вода проявляет себя как живая субстанция! Структура воды меняется под любым воздействием, её молекулы перестраиваются и запоминают информацию.

Большой вклад в изучение структуры воды внес японский ученый Масару Эмото. Он приводит доказательства информационных свойств воды. Его работы наглядно доказывают различия в молекулярной структуре воды при её взаимодействии с окружающей средой. С помощью разработанной им методики скоростной фотосъёмки, Эмото научился получать визуальные изображения структуры воды в момент замерзания.

Кластеры формируют различные фигуры, которые могут легко разрушаться. По его мнению, негативные слова, действия, мысли, тяжелая музыка либо разрушают кластеры, либо вообще их не создают.

Положительные, красивые слова, поступки, музыка создают мелкие напряженные кластеры. Именно самые мелкие кластеры и хранят долго память воды.

Если создаются разрушительные большие промежутки между кластерами, то в них может легко проникать отрицательная информация. Эти участки разрушаются, нарушается целостность кластеров и стирается положительная информация.

И только напряженная шестигранная структура кластеров оптимальна для длительного сохранения положительной информации.

Исследования Масару Эмото доказывают, что В О Д А обладает мощными целительными свойствами.

В этом самом распространенном на Земле веществе содержатся важные ключи в нашему здоровью.  Вода является естественным посредником между физическим телом человека и его психикой – мыслями, эмоциями, намерениями. Здоровая, чистая энергия, накопленная в воде, способна исцелять как физические, так и душевные болезни.

“СТРУКТУРИРОВАННАЯ ВОДА ЯВЛЯЕТСЯ ЛУЧШИМ ЛЕКАРСТВОМ САМА ПО СЕБЕ”. – С.В. Зенин(Профессор, доктор биологических наук, кандидат химических наук, кандидат философских наук.)

Здравствуй, мой уважаемый, читатель!

В этот морозный день мне хочется побыть с тобой и поговорить…

Мы с Вами разговаривали немного о свойствах воды. Я касалась некоторых физико-химических свойств воды. А сегодня хочу разобраться в вопросах структуры веществ и , в частности , В О Д Ы.

Из химии школьного курса нам известно, что вода – это соединение атомов кислорода и водорода – Н2О. Кажется все просто! Но просто ли на самом деле?

Ученых не оставлял этот вопрос,  и изучение структуры воды продолжалось. На дворе XXI век!!! А оказывается мы далеко не все знаем о ВОДЕ!!!  Но наука продвинулась в изучении этого вопроса.

Работы нашего российского ученого Зенина Станислава Валентиновича позволяют посмотреть на ВОДУ другими глазами.

Под структурой подразумевается размер и взаимое расположение частей внутри целого. Структура вещества оказывает влияние на его физические свойства. Рассмотрим классический пример такого влияния – разительное отличие в свойствах алмаза и графита.

Химически это одно и тоже вещество – углерод.  Но в кристаллической решетке алмаза расстояние между атомами углерода одинаковы по всем направлениям  – мы имеем самое твёрдое вещество на Земле.  В решетке графита, продольные связи значительно длиннее поперечных, слои легко сдвигаются в этом направлении, и графит ” мажется” даже при легком надавливании, что делает  его незаменимым в качестве грифелей для карандашей.

Долгое время считалось, что внутри жидких сред,  молекулы обладают большей свободой движения, и вопрос о наличии какой-либо структуры просто лишен смысла. Современные исследования доказали наличие особых структурных соединений и между молекулами воды. Если сказать образно, то молекулы воды как будто держатся за руки и водят хороводы, образуя разные фигуры. 

 Но на языке ученых  – это звучит как группы молекул в форме ромбовидных многоугольников, некие кластеры, состоящие из 912 молекул, связанных электронными связями.  Это такая “ супермолекула“. При обычных условиях ( от 0 до 100 градусов Цельсия), молекулы воды пребывают в таком состоянии. Размер такого структурного образования меньше миллиметра в десятки миллионов раз – так оно мало!!!

 Каждая грань ” ромбика” этой структуры имеет положительный или отрицательный заряд, который взаимодействует с противоположно заряженной гранью другого ” ромбика”,  и так  происходит до тех пор , пока снаружи не останутся только нейтральные элементы. Так образуются более крупные образования - ячейки размером в полмикрона ( микрон в 1000 раз меньше миллиметра). Эти образования уже можно увидеть и сфотографировать.

Это открытие имеет огромное значение для понимания нашей биологии, т.к. тело человека, как мы уже говорили, на 70-80% состоит из В О Д Ы! Малейшие изменения структуры воды отражаются на ее физических свойствах, а это влечет за собой  изменения качества протекания реакций в клетках организма, где одновременно происходит  множество процессов.

Думаю, что с этим мы с вами  немного разобрались.

 О структурированной воде поговорим в следующий  раз.    До встречи!

Добрый вечер!

Сегодня хочу поговорить о зимнем уходе за нашей кожей.

Зима – суровое время года, оно диктует нам свои правила.    Если найти правильный подход, то можно избежать проблем.

С мороза мы попадаем в хорошо натопленное помещение с сухим воздухом.     Коже лица, которой ещё несколько минут назад нужно было противостоять холоду, теперь необходимо бороться с жарой.     Но адаптация  проходит не всегда успешно,  и в результате мы получаем шелушения и даже небольшие отеки.     Наша одежда – шарфы, шапки, поднятые воротники, тоже может вызвать раздражение эпидермиса.    Зимой необходимо быть к себе особенно внимательными.    Кожу, особенно чувствительную, нужно как следует защищать от ветра и мороза, а также от УФ-излучения.

Для ухода за кожей нам с вами  понадобятся:   защитный увлажняющий и ночной противовоспалительный регенерирующий кремы.     В холодную погоду за 15-30 минут до выхода на улицу наносите на чувствительную кожу плотный защитный крем, чтобы предотвратить обветривание и раздражение.    Небольшое количество пудры также предохранит кожу от мороза.

Выбор зимнего средства очищения напрямую зависит от типа кожи.   Лосьон, содержащий спирт, лучше не использовать в любом случае.    Для сухой и нормальной кожи идеально подойдет молочко, а вот для жирной кожи лучшим средством будет неспиртовой тоник.

Очищение в этот период должно быть мягким , а очищающие средства содержать увлажняющие компоненты, ведь при каждом умывании мы удаляем защитную пленку, необходимую для удержания влаги.    Если у Вас чувствительная кожа, постарайтесь исключить из рациона красоты средства на водной основе и замените их кремами и сыворотками, содержащими увлажняющие масла.    А если за окном стоят морозы, то утром лучше вообще не умываться, а протереть лицо ватным диском, пропитанным косметическим молочком.

Мороз и ветер гораздо сильнее высушивают кожу, чем самое жаркое солнце.    Берегите уязвимые области – это веки и губы.    На этих  участках кожа наиболее тонкая и восприимчивая к внешним раздражителям.    Не следует забывать о питательных кремах для век и гигенических бальзамах для губ.    Последние защищают кожу на морозе и ветре, смягчают её и сохраняют красоту.    Ведь потрескавшиеся губы – это непривлекательно.    Думаю, что вы со мной согласны?!

Справиться с покраснениями, шелушением и сухостью кожи поможет дополнительный уход.    В холодное время года не надо забывать о применении питательных масок для лица как минимум раз в неделю.    Они отлично  питают, разглаживают и увлажняют обезвоженную, тусклую, лишенную энергии кожу.

Позаботимся и о нашем теле.

Зимой кожа тела чувствует себя не лучше, чем кожа лица – она задыхается и сохнет под теплой одеждой, испытывая дефицит ультрафиолета.    Зимой не рекомендуется приниматьслишком горячую ванну – долгие банные процедуры лишают кожу природных жировых веществ и иссушают её.    Лучше всего , чтобы вода была теплой, а процедура  – короткой.    Если Вам все-таки хочется погреться и расслабиться в ванной, добавьте в воду не соль или пену, а эфирные масла, которые способствуют увлажнению  и предотвращают сухость.    Удалить ороговевшие клетки помогут скрабы и гоммажи, правда, если Вы обладательница чувствительной кожи, то не стоит применять их слишком часто.    После водных процедур не забудьте про насыщенное питательными веществами молочко или масло.    Несколько минут побудьте без одежды – пусть тело немного подышит и как следует впитает крем.

Наши волосы.

В повышенном внимании,  заботе и защите нуждаются и наши волосы.    Прежде  всего зима – не лучшее время для мелирования, тонирования и окраски волос!    Не надо подвергать  волосы химическим процедурам во избежании иссушенности и нездорового вида.    Но красота, как известно, требует жертв.    Поэтому не забывайте питать их кондиционерами при каждом мытье и масками пару раз в неделю.    Зима требует головного убора.    Пусть он будет любой, но он будет!!!    Берегите свои волосы.

Не забудем о наших руках!

В холодное время надо обязательно носить перчатки и лучше не снимать их в транспорте.    Перед выходом на улицу нанесите на руки питательный крем, который защитит их от сухости.    Ухаживать за руками можно и нужно даже ночью.   Наносим питательный крем и одеваем специальные хлопковые перчатки.    Утром Вы порадуетесь мягкости, нежности и гладкости Ваших рук.

Оставайтесь всегда красивыми, привлекательными  в любое время года!!!

Добрый день, мои дорогие друзья!  Рада вновь встретиться с Вами.

Вот уже наступивший год отсчитывает  свои деньки.  ЗИМА…

Многим из нас знакомо состояние зимней ” спячки”. Мы не можем  раскачаться по утрам и постоянно зеваем. Почему же именно зимой  мы с вами  ощущаем дефицит жизненной энергии?

Наверно, здесь много разных факторов.

В холодном зимнем воздухе кислорода содержится меньше, чем требуется для активности нашему организму.  Даже если спать положенные 8 часов, мы часто просыпаемся разбитыми. По мнению врачей – сомнологов, наши биологические часы в зимний период настроены на более раннее засыпание, но мы все равно ложимся спать по привычному графику. Постарайтесь хотя бы на полчаса лечь спать раньше! Во сне идет активный процесс восстановления организма!!! Чтобы сон был крепким и здоровым, температура в спальне не должна быть выше 18 градусов.

Секрет красоты и здоровья – именно СОН.    

Процессы регенерации клеток наиболее интенсивно происходят в коже именно ночью, когда мы спим. Не жалейте времени на сон. Это положительным образом скажется не только на вашем самочувствии и настроении, но  и на состоянии Вашей кожи.  Кожа тоже должна высыпаться!!!

Полноценный сон – не только лекарство от стресса, но и залог красивой кожи.

Спите и хорошейте!!!           

Очень важно, чем мы питаемся.

На усвоение переработанных продуктов, например, мясных ( колбасы, сосиски, консервы и пр.), организм затрачивает дополнительное топливо.  А вот злаковые, овощи, фрукты, рыба, мясо – служат источниками энергии.

Экология и месторасположение  также влияет на нашу жизненную энергию.

Если человек живет в неблагоприятном месте, в районе разлома земной коры, его состояние ухудшается. Это реальность. Увы… Есть физические признаки   “плохих зон” – трещины на стенах, разломы на асфальте, овраги.

Интоксикация и загрязнение организма, нарушение работы печени - также фактор снижения жизненной энергии.

                   СЛУШАЙТЕ СЕБЯ,  ЛЮБИТЕ СЕБЯ,  ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ!!!

Вот несколько советов, если нужно  срочно взбодриться:

• заварите настой из мяты перечной (1 ч. л. на стакан кипятка). Пусть он настоится около 15 минут. Полезно вдыхать его аромат : он вызывает прилив энергии.
• примите настойку жень-шеня ( если не страдаете повышенным артериальным давлением) или экстракт элеутерококка. Эти растения обладают стимулирующими свойствами и благотворным влиянием на настроение. В осенне-зимний период жень-шень и элеутерококк можно применять постоянно. Будете не только энергичны и бодры, но и значительно повысите свой иммунитет.
• обыкновенная овсяная каша – прекрасный источник бодрости и сил. Речь идет о минимально обработанном овсе или овсяных хлопьях. Полезна не только каша, но и другие продукты, изготовленные из овса, в том числе и овсяное печенье.
• не забывайте о витамине С . Дефицит этого важнейшего витамина мешает созданию необходимого для нормальной жизнедеятельности организма запаса энергии. Ешьте сладкий перец, черную смородину, рябину, лимоны и киви, заваривайте настой шиповника.
• пейте ВОДУ в достаточном количестве. Вода не содержит калорий и не имеет питательной ценности, однако даже при незначительном дефиците жидкости в организме происходит заметное падение энергетического уровня. Поэтому стоит выпивать в день не менее 8 стаканов воды, даже если пить не очень хочется. 

Желаю всегда оставаться бодрыми , красивыми и счастливыми, невзирая на капризы природы.

Всех читателей блога от души поздравляю с наступившим  Новым годом!

Желаю, чтобы это был год ваших личных побед, год новых проектов.

Пусть 2010 год станет стартовой площадкой для великих дел!

Год Тигра обещает быть ярким, неспокойным и нескучным!

Тигр не скупится на перемены и неожиданные повороты событий.

 Так пусть эти перемены будут только к лучшему,

А события запоминающиеся и только со знаком плюс.

ЗДОРОВЬЯ, ПОЗИТИВА, ДЕНЕГ, ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ!

ПУСТЬ СБУДУТСЯ ВСЕ ВАШИ САМЫЕ СМЕЛЫЕ МЕЧТЫ!