ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА И ВОДА.

Доброго времени суток, дорогой мой читатель!

Хочу сегодня вам дать возможность познакомиться с одной из глав книги Масару Эмото ” Тайная жизнь воды”.  Думаю, что это очень интересно.

” Всё, что существует во Вселенной, вибрирует с определённой, свойственной только ему частотой. Кристаллы воды – это всего лишь одно из многих воплощений Вселенной. Вода намеренно меняет свой вид, когда пытается поговорить с нами на тему образования космоса. Кристалл – это недолговечная модель всего мира, возникшая в суровых условиях.

Возможность увидеть этот недолговечный мир предоставляется нам, когда мы фотографируем кристаллы. Чтобы получить снимки, мы берём 50 чашек Петри и помещаем в каждую каплю воды из заранее взятой пробы. Затем мы замораживаем капли до -25 градусов Цельсия и 2 часа выдерживаем при такой температуре, чтобы из них образовались крошечные крупицы льда. После этого мы переносим полученный лёд в помещение с температурой -5 градусов Цельсия и изучаем под микроскопом с двухсоткратным увеличением. Жизнь кристаллов ограничена всего двумя минутами. За это время крошечные кристаллики формируют 6-ти гранные узоры, а затем тают столь же быстро, как появляются.

Всего на несколько бесценных мгновений перед нами приоткрывается дверь в новое измерение, позволяя заглянуть в фантастический мир чудес. Каждого, кто получает возможность увидеть фотографии кристаллов, завораживает их дивная красота. Подобно калейдоскопу, с которым мы играли в детстве, кристаллы внезапно переносят нас в другой мир, правда, лишь на очень короткое время.

Это зрелище раскрывает нашему взору невидимый мир вибрации. Понять его суть помогут 3 ключевы х слова.

1. Частота (вибрации) .

Всё во Вселенной вибрирует с определённой частотой. Данный показатель можно представить в виде волны, и этот факт однозначно подтверждает квантовая механика. Частота – неотъемлемое свойство любой материи, включая элементарные частицы. Это означает, что всё сущее, будь то живой организм или минерал, всё , к чему мы можем прикоснуться или увидеть, вибрирует, и вибрирует с уникальной частотой. Но это ещё не всё, потому что слова, которые мы произносим и пишем, картины и  фотографии тоже генерируют собственные частоты.

Возможно вы слышали о слепых людях, которые способны “видеть” цвета. Когда они держат что-то в руках, то могут ощущать цвет. Они знают, у какого предмета цвет тёплый или холодный, насыщенный или бледный. Так же как  мы ощущаем температуру и структуру объектов, эти люди способны ощущать цвет кожей. Они воспринимают излучаемую каждым цветом уникальную частоту. 

То же самое относится к написанным словам. Люди, обладающие экстрасенсорными способностями,  могут прочесть слово с завязанными глазами, коснувшись его  пальцами. Если принять во внимание концепцию вибрации, то будет логично согласиться с тем, что подобные факты – это не просто фокусы.

Но почему на процесс формирования кристаллов  воздействует слово, написанное на клочке бумаги, которым несколько часов был обёрнут лабораторный стакан с водой, или фотография, на которой  этот стакан простоял сутки? Ответ, на мой взгляд, заключается в том, что вода способна ощущать излучаемую словом вибрацию и запоминать её.

2.  Резонанс.

Резонанс возможен только при наличии отправителя и получателя заключённый в вибрации информации. Без получателя передать информацию невозможно. При совпадении вибраций возникает резонанс. Мы можем наблюдать этот феномен в повседневной жизни.Например, если вы испытываете  по отношению к кому – то чувство ненависти, скорее всего, этот человек точно так же относится и к вам. Когда мы испытываем к кому-то добрые чувства, очень скоро человек начинает ощущать наше отношение, даже если мы никак не выражаем его словами. Наши чувства и эмоции обладают удивительной способностью передаваться другим людям.

3.  Подобие.

Знакомый нам макромир – это всего лишь символ, продолжение микромира. Девять планет, вращающихся вокруг нашего Солнца, – это всего лишь увеличенная модель атомного ядра, так же как и всё, что происходит в организме человека – это уменьшенная модель того, что происходит в окружающей природе.

Взглянув на дерево, вы можете увидеть, что сучья разделяются на ветки примерно так же , как ствол – на расходящиеся в разные стороны сучья. Другими словами, поскольку все части дерева формируются практически одинаковым способом, то всё дерево в целом образует единый силуэт.

То же самое происходит и с кристаллами воды. Почему кристаллы образуют шестигранные фигуры? Самой устойчивой структурой соединения молекул воды является шестигранник. Разумеется, они слишком малы, чтобы разглядеть их невооруженным глазом, но когда эти крошечные структуры соединяются, они образуют более крупные  шестигранные фигуры.

Поэтому, наблюдая за микромиром, мы можем углубить наше представление о макромире; и наоборот, наблюдая за явлениями  макромира, мы можем узнать многое о микромире.

ЧАСТОТА, РЕЗОНАНС и ПОДОБИЕ помогают  понять концепцию вибрации.

Ещё одним важным аспектом вибрации является поток. Поток – это одна из основных форм существования Вселенной. Все вещи пребывают в состоянии потока и ничто не остаётся неизменным.

ВОДА – это всегда поток, наполняющий жизнью и очищающий всё, что встречает на своём пути. Она приносит необходимые для поддержания жизни питательные вещества и уносит грязь, обеспечивая всему живому благоприятные условия для развития.

Вместе с потоком воды протекает вся жизнь на Земле. Даже наша собственная жизнь – это результат непрерывного движения потока. Универсальному принципу потока подчиняется даже цикл жизни и смерти.  Закон круговорота веществ – это действительно всеобщий закон природы.

Однако существует одна форма жизни, которая постоянно пытается нарушить этот закон природы: ЛЮДИ. Алчность, гордыня и стремление навязать свою идеологию другим – всё это факторы, препятствующие  свободному движению потока. В этом причина многих проблем, с которыми мы сталкиваемся в наши неспокойные времена. Войны, порождающие алчность, трагедии, порождающие ненависть, загрязнение окружающей среды, порождающее безразличие… Всё это изменяет или перекрывает естественные пути развития природы.

Многие из проблем требуют продуманных и решительных действий. Прежде всего надо восстановить круговорот веществ. Это ключ, необходимый нам для того, чтобы открыть шлюзы, которые перекрывают потоку жизни путь в новый день человеческой расы – день, когда мы найдём счастье, проникнемся любовью, восстановим мир и защитим этот драгоценный камень, который называем Землёй. Всё начинается с круговорота веществ, и вода станет тем компасом, который поможет нам взять правильный курс.

Я приглашаю вас двинуться вперёд по этому пути:

Давайте внимательно прислушаемся.

              Прислушаемся к голосу воды.

И заглянем в фантастический мир,

              созданный водяными кристаллами.

Однажды мы снова станем водой

              и станем частью естественного потока.

Наполненное изумлением ваше сердце

               и ваша походка станут лёгкими.

Это ощущение откроет вам самое прекрасное

               зрелище, которое вы когда – либо видели.

Нет никакой нужды противиться потоку.

Не нужно бояться движения вперёд.

Потому что вы – это ВОДА.”

Такая вот информация, дорогие мои. Буду рада, если вам понравился материал. До встречи!

Приветствую Вас, мои дорогие читатели!    Поговорим о жизненных ценностях?

Вся наша жизнь состоит из стремлений и достижений. Все мы ставим перед собой определённые цели, стремимся к ним, добиваемся. Но как часто в привычной для нас суете, в бешеном темпе наших современных будней, мы можем остановиться и спросить себя : ” Почему это происходит со мной? Зачем мне это надо? Что самое важное для меня в моей жизни? Что ценно для меня? ”

Ответы на все эти вопросы у всех свои, но все мы очень похожи, потому что у каждого из нас есть общечеловеческие ценности. Эти ценности неподвластны времени, они важны для людей любого возраста, общества, различного социального, культурного и материального уровня.

Мы меняемся, меняется наша жизнь, наше окружение. Но по-прежнему для нас очень важно любить и быть любимыми, понимать и быть понятым, быть принятым такими , какие мы есть, быть рядом с дорогими и близкими нам людьми, чувствовать уверенность и защищённость, заниматься любимым и важным для нас делом… Наши самые глубокие и истинные стремления и достижения подчинены этим жизненным ценностям.

Когда мы чётко понимаем наши жизненные ценности, то снимается лишнее волнение, напряжение, происходит перераспределение приоритетов. Мы уже намного спокойнее начинаем реагировать на многие моменты в жизни, меньше нервничать и переживать. При этом получаем больше радости и удовлетворения от самой жизни!

Хочу здесь рассказать старую добрую притчу:

Группа успешных выпускников престижного вуза, многие из которых сделали замечательную карьеру, прили в гости к своему старому профессору. Разговор шёл о жизненных проблемах, о трудностях на работе. Предложив своим гостям кофе, профессор пошёл на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками : фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными. Одни были дорогими, другие – простыми. Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: “ Обратите внимание, что все красивые и дорогие чашки сразу разобрали, тогда как простые и дешёвые – остались. И хотя это нормально для вас – хотеть для себя только лучшее – это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, чашка сама по себе  не делает кофе лучше . Чаще всего она просто дороже, а иногда даже скрывает  то, что мы пьём. В действительности всё, что вы хотели, был просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а потом разглядывали , кому какая чашка досталась. ”

А теперь задумайтесь:  жизнь – это кофе. А деньги, положение, оценка вашего положения окружающими – это чашки, они всего лишь инструменты для подражания и содержания Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, можно забыть насладиться вкусом самого кофе. Наиболее счастливые люди – не те, которые имеют всё лучшее, но те, которые извлекают всё лучшее из того, что имеют.

У каждого из нас есть возможность выбора: наполнить напитком более дорогую и красивую чашку или же более простую. А содержимое останется всё тем же! Но когда мы можем использовать разные возможности, как приятно обладать красивыми и качественными вещами, держать ситуацию в своих руках, самому выбирая направление своей жизни!

Всё время думайте о том, что для вас действительно важно!

Будьте счастливы и получайте удовольствие от ЖИЗНИ!!!

Здравствуйте, мои дорогие друзья!

Сегодня хочу порассуждать на тему сна.

Очень немногие из нас задумываются о том, что наш организм – это не набор отдельных органов, а целостная система, в которой всё взаимосвязано. В наше время добрая половина населения нашей планеты мучается от бессоницы. В основе любого нарушения сна лежат стрессы. Что же нас так беспокоит и  лишает сна?

По мнению врачей , наиболее частая причина бессоницы – умственное переутомление, стресс. Весь день за компьютером, уже и перед закрытыми глазами мелькают бесконечные таблицы и графики; отчёты, споры с коллегами, экзамены, давка в транспорте…А дома – семейные проблемы…

Вы ложитесь спать и вспоминаете о завтрашнем совещании или зачёте… Но и  перегрузки физические, когда у вас болят все мышцы, тоже мешают уснуть. Людей, переживших сильный  стресс, также часто преследует бессонница(хотя нередко бывает и обратная реакция – повышенная сонливость). Вместо того, чтобы уснуть, человек снова и снова перебирает в уме случившееся.

Отчаиваться не стоит – в большинстве случаев – бессоница не такой уж и непобедимый недуг, и справиться с ней можно своими силами, не прибегая к помощи таблеток.

Сначала определите для себя чёткий распорядок дня. Соблюдение режима важно как для взрослых, так и для детей. Это способствует общему развитию ребёнка, эмоциональной стабильности, укрепляет здоровье и повышает умственные способности.

Ещё один очень важный момент – избегайте непосредственно перед сном серьёзных разговоров, споров и обсуждений. Активность головного мозга перед сном провоцирует его работу в течение всей ночи. Отложите все важные решения на утро – к тому же больше вероятности, что в таком случае они будут верными. Недаром ведь говорят : ” Утро вечера мудренее!”

Вы пришли с работы домой. Постарайтесь удержать себя от искушения посмотреть телевизор или посидеть в интернете. Лучше послушайте расслабляющую музыку.

Если вы страдаете бессонницей давно, вам наверняка помогут старые проверенные средства: отвар ромашки, хмеля, пустырника. Хорошо помогает уснуть выпитый на ночь стакан тёплого молока или воды с мёдом и удобная тёплая пижама. Здорово, если в изголовье у вас будет лежать маленькая подушечка, набитая шишками  хмеля, душицей или цветами лаванды.

Для жителей мегаполисов  заглушить уличный шумпомогут стеклопакеты или спокойная, расслабляющая музыка. Самый лучший способ снять умственное переутомление, успокоиться и быстро уснуть – УМЕРЕННЫЕ физические нагрузки, например, получасовая прогулка на свежем воздухе перед сном.

Современная жизнь требует от нас много сил и энергии. Если вы хотите достичь успехов на любом поприще, вы должны уметь концентрироваться , быть собранными и бодрыми. А это невозможно , если вы начинаете день с красными глазами и осунувшимся от бессонницы лицом.

8  ПРОСТЫХ ВЕЩЕЙ,  КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СДЕЛАТЬ СОН ЛУЧШЕ.

1. Соблюдайте режим дня, даже по выходным.
2. Установите для себя своеобразный ритуал отхода ко сну – например, горячая ванна или спокойная музыка перед сном.
3. Создайте в вашей спальне расслабяющую обстановку. Исключите яркие, раздражающие цвета, позаботьтесь о благоприятной температуре воздуха.
4. Обратите внимание: матрас и подушка, на которых вы спите, должны быть удобными.
5. В спальне не должно быть ничего, что может быть связано с работой. Компьютер, бумаги, книги и телевизор должны быть в срочном поряжке “эвакуированы” туда, где им место.
6. Последний приём пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до сна.
7. Регулярно занимайтесь спортом, желательно за несколько часов до сна.
8. Перед сном избегайте употребление никотина, алкоголя и кофеина.

 Думаю, что эти простые советы помогут вам спать” без задних ног”!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!

Здравствуйте, мои дорогие читатели!  Сегодня хочется поговорить о нашей жизни.

Мы живём в современном обществе. Темпы развития возрастают с каждым годом. Всё это накладывает отпечаток на темп жизни каждого из нас. Думаю, что все мы замечаем, что всё становится быстрее в нашей действительности: движение в городе, скорость передачи информации; наша реальность заставляет нас быстрее думать, действовать, чувствовать, решать, даже физически двигаться быстрее.

 А посмотрим архивные видеозаписи спортивных состязаний 70-х годов XX века, кажется , что спортсмены движутся в замедленном темпе. А что сейчас?  Сейчас устанавливаются новые рекорды на скорость, дальность, глубину, высоту; телефонные разговоры становятся всё короче и больше по делу, “поболтать” – часто непозволительная роскошь для работающего человека, живущего в мегаполисе!

Неудивительно, что в такой “жизненной гонке” на духовное развитие, самоанализ просто нет времени. Согласитесь, ведь даже болеть некогда!  Ну, а если и находится время на познание себя, то  в большинстве случаев стоит не на первом месте в ежедневном распорядке дел.

Как Вы смотрите на то, чтобы пересмотреть свои жизненные ценности? По дороге на работу успеть насладиться пением птиц, порадоваться новому дню, солнцу или дождику , например…

Существует одна красивая притча, которая становится актуальнее с каждым годом. Вот она.

” В университете на факультете философии проходит урок- лекция. На кафедре профессора стоит большой прозрачный сосуд. Профессор  кладёт в сосуд белые шары для игры в настольный теннис. Когда сосуд заполнен, он задаёт вопрос студентам: “Уважаемые, как по-вашему, заполнен ли сейчас сосуд  полностью? “   Студенты ответили: ” Да.”   

Тогда он берёт мелкую гальку и просыпает её  в сосуд, заполняя пространство между шарами, и затем повторно задаёт вопрос: ” Вы только что ответили, что сосуд полон, полон ли он сейчас? “  Студенты улыбнулись и ответили: ” Да, сосуд полон.”

Тогда он берёт песок и засыпает его в сосуд, таким образом, что песок заполняет оставшееся пространство между шарами и галькой. И вновь профессор задаёт вопрос : ” Полон ли сосуд?”  Студенты на этот раз засмеялись, но не могли не  согласиться – да, сосуд был полон на тот момент.

Тогда профессор берёт две чашки кофе и выливает в сосуд. Это вызвало уже хохот у студентов, но факт был фактом, в сосуд по-прежнему ещё что-то помещалось! Наконец профессор прокомментировал произошедшее.

Обратившись к студентам, он начал пояснять : ” Представьте , что этот сосуд – ваша жизнь.

Белые шары - это самое важное в жизни : семья, дети, здоровье, настоящая дружба, сильные увлечения в жизни. Если бы всё остальное в жизни было бы потеряно, наличие этих ценностей по-прежнему делало бы вашу жизнь полной.

 Галька – это также важная часть нашей жизни, но стоящая ступенью ниже, как например, работа или бизнес, жилищный вопрос, социальное обеспечение.

 Песок – это всё остальное, включая мелкие дела и заботы. Если Вы поместите песок в сосуд в первую очередь, то на главное у Вас не останется места.

Этот же принцип работает и в жизни. Если Вы будете тратить всё своё время и силы на  мелкие дела, у Вас не останется времени на самое важное. Поэтому, уделяйте больше внимания тем вещам в жизни, которые особо важны,  чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым : играйте со своими детьми,  следите за своим здоровьем, устраивайте праздники в семье, делитесь радостью со своими близкими.

Вы всегда найдёте время на то, чтобы навести порядок дома или сделать любую другую мелкую работу.   

БЕРЕГИТЕ   ” БЕЛЫЕ  ШАРЫ ” вашей жизни – то, что для Вас важнее всего. Выпишите на бумаге приоритеты Вашей жизни, всегда о них помните. Всё остальное – лишь песок.

Одна из студенток подняла руку и спросила : ” Профессор, но что в таком случае символизируют две чашки кофе?! “  Профессор улыбнулся. ” Я рад , что вы вспомнили о них. Две чашки кофе говорят о том, что неважно, насколько занята и насыщена Ваша  жизнь (или выглядит таковой), в ней всегда можно найти время для чашки кофе со своим другом”.

Такая вот притча!!! Посчитайте сколько раз за сегодняшний день Вы услышите голос близкого вам человека, что Вы скажете ему. Отметьте все мгновения и ситуации, которые поднимут вам настроение, развеселят, подарят приятные минуты, часы. Завтра, когда Вы выйдете на улицу, задержитесь на две минуты на аллее среди деревьев, прислушайтесь к пению птиц, к запахам коры деревьев, может быть , осенней листвы или первого снега, или цветению садов.

Вдохните свежий воздух полной грудью, улыбнитесь и скажите себе : ” Ура, я живу, я чувствую вкус к жизни!”

Будьте здоровы и счастливы!!!

” Жили на свете три великана, которые решили помериться между собой силой, чтобы доказать, кто из них самый сильный.

Вышел к народу первый великан и сказал людям: “Кидайте в меня камни!” Люди начали закидывать его большими и маленькими камнями,  камни, ударяясь о тело великана, рассыпались в песок. Тело великана было сильным и выносливым как сталь, ни один камень не причинил ему ни малейшего вреда! Народ восхищённо воскликнул и зааплодировал, признав его настоящим силачом.

Но за первым вышел второй великан и повторил слова первого, предложив людям кидать в него камни. Люди удивились: “Неужели этот великан окажется ещё сильнее?” – и стали кидать в него камни. И ни один камень не попал в великана, он увернулся от каждого, сколько бы не летело в него камней! Люди зааплодировали ещё с большим восторгом: “Такого проворства мы ещё никогда не видали!”

И, наконец, вышел к народу третий великан. Посмотрев на всех, кто стоял перед ним, он спокойно произнёс: “Кидайте в меня камни” – и улыбнулся. И ни один камень не полетел в него…”

Эту притчу – метафору можно трактовать по-разному. Но один из её смыслов в том, что истинная сила человека не в его физическом или внешнем развитии, а в его внутреннем развитии, в том, что он из себя представляет как личность.

Есть такое выражение: ” Улыбка – недорогое средство выглядеть лучше!” Так и есть!!! Согласитесь, что особенно приятно видеть на улице прохожего с улыбкой на лице вместо выражения усталости и озабоченности.

Улыбка – больше, чем “средство выглядеть лучше”. Обращали вы внимание, что когда на душе нерадостно, искренне улыбаться сложно? Да, наше тело и лицо во многом передают то,  что происходит с нами внутри. Поэтому, если вы хотите проверить, насколько вы уверены в себе и счастливы, обратите внимание на своё выражение лица: часто ли вы улыбаетесь? Спросите ваших близких, что они чаще всего “читают” на вашем лице.

Нас подсознательно притягивает к людям, которые любят улыбаться, и на лицах, которых часто радостное выражение лица. Одним из объяснений этому подсознательному влиянию служит наше детство. В младенчестве мы зрительно познавали мир и людей через лица, а вернее, через выражения лиц. Чаще всего это было улыбающееся лицо мамы ( или человека, заботившегося о вас), когда она склонялась над колыбелью и что-то говорила, брала на руки.   Её улыбка “говорила” нам о доброжелательности этого мира, она приветствовала нас в нём, поддерживала и вселяла доверие.

 Опыт, полученный в детстве, мы переносим с собой во взрослую жизнь, и он остаётся  с нами навсегда. Легко сделать выводы о том, почему нам приятнее общаться с людьми улыбающимися, а не хмурыми.

“Надеть” улыбку на лицо и улыбаться  сердцем – разные вещи. И мы без труда можем заметить эту разницу. Есть простое упражнение, которое поможет вам изменить настроение, чтобы вам захотелось улыбаться.

Встаньте, расправьте плечи, сделайте несколько глубоких вдохов – выдохов. Теперь улыбнитесь широко-широко, так, чтобы ваша улыбка была “видна со спины!” Держите улыбку на лице одну минуту. Даже если ваша голова (мысли) занята проблемами вселенского масштаба, ваше тело (мимика) настроит вас на позитив и поможет вам “переключиться” на хорошее настроение!

Будьте всегда в хорошем настроении!  Будьте уверены в своих силах!  Чувствуйте себя счастливым человеком! Радуйтесь всему, что происходит в жизни, а значит радуйте других!

УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ И МИР УЛЫБНЁТСЯ ВАМ!!!

Ваши ногти утратили былую прочность, помутнели, приобрели нездоровый оттенок? Не оставляйте это без внимания. Ногти – один из индикаторов нашего здоровья и показатель возраста.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ :  обладатель самых длинных ногтей в мире, Шридхара Чиллала из Индии, не стриг ногти более 45 лет. За это время они выросли настолько, что их общая длина составила 6,12 метра. Самый длинный ноготь на большом пальце левой руки достиг 1,40 метра.

Американские исследователи провели эксперимент, предложив испытуемым угадать возраст женщин от 20 до 50 лет по фотографиям их рук. Результат этого “гадания” поразил экспериментаторов: ошибок практически не было. Тогда фотографии обработали в фотошопе : заретушировали вены, морщинки, пигментные пятна, откорректировали ногти. После этого понять, сколько рукам лет, стало невозможно.

ИНДИКАТОР ЗДОРОВЬЯ.

В зависимости от возраста и состояния организма, ногти отрастают со скоростью до 0,15 мм в сутки. На руках они полностью обновляются каждые 3 месяца, на ногах – чуть медленнее. С возрастом этот процесс замедляется почти в 2 раза, но, к сожалению, основная проблема заключается не только в скорости обновления ногтевых пластин. Не в лучшую сторону меняется и их структура : у одних ногти становятся  ломкими, у других, наоборот, утолщаются.  В чём же дело?

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ : у правшей ногти ратут быстрее на правой руке, у левшей – на левой. Среди пальцев рекордсмены по наращиванию ногтей – указательный, средний и безымянный.

Как и волосы, ногтевые пластины сигналят о нарушениях в работе организма и чувствительны , в первую очередь, к гормональному дисбалансу, который после 40 лет возникает у многих женщин. В это время в теле снижается уровень главного женского гормона – эстрогена, регулирующего процесс усвоения кальция. В ногте этого элемента содержится в 10 раз больше, чем в волосе, и , если обмен веществ нарушается, ногти становятся ломкими и плохо растут.

Форма и структура ногтевой пластины может многое рассказать специалисту о состоянии вашего здоровья.

• Повышенная ломкость, тусклость, трещины и неровности - повод пройти обследование у эндокринолога.
• Если ногти неестественно бледные или голубоватые –  это признак сердечно – сосудистых заболеваний.
•  Белесый или желтоватый цвет ногтевых пластин говорит о проблемах печени или о том, что их хозяйка использует некачественную жидкость для снятия лака.
• Утолщение ногтей (гипертрофия) может возникнуть после 65 лет, и повинно в этом возрастное ухудшение кровообращения.
• Если пластина окрашена в желтоватый цвет  – это значит, что необходимо разнообразить меню.  Подобные ногти чаще встречаются у пожилых одиноких мужчин, которые не привыкли готовить сами.

Конечно, ни один врач не рискнёт поставить диагноз по внешнему виду ногтя. Но если ваши ногти изменились до неузнаваемости, то стоит всерьёз задуматься о своём здоровье.

НЕ НАВРЕДИ.

Мы  сами помогаем стариться своим ногтям. Всегда ли вы пользуетесь кремом для рук после того , как вы их помыли? Наверняка далеко не все ответят положительно. Мастера маникюра советуют держать тюбик с кремом рядом со средством для мытья посуды. Ведь если кожа рук пересушена, то и ногти нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Средств, способных помочь, выпускается масса, но из-за недостатка времени или по причине лени наша забота о себе редко доходит до кончиков ногтей. А зря!!! Если вы хотите сохранить или укрепить ногти , всю домашнюю работу, связанную с применением моющих средств, необходимо делать в перчатках. Это касается ЛЮБОГО ВОЗРАСТА.

Стричь ногти на руках и ногах можно только специальными ножницами и щипчиками, которые должны быть острыми. Металлическими пилочками желательно не пользоваться. Укрепить ногтевую пластину поможет специальное масло для ногтей и кутикул с липосомами , аминокислотами , кератином, протеинами и витамином С. Эти компоненты способствуют обновлению клеток ногтевой пластины и защищают её.

МЕНЮ ДЛЯ НОГТЕЙ.

Одна из причин ухудшения состояния ногтей – несбалансированное питание. какие продукты “любят” наши ногти? Как кожа, волосы, ногти нуждаются в витаминах и микроэлементах, особенно в кальции. “Голодные” ногти становятся ломкими и тонкими. Разнообразьте ваше меню. Баранина, говядина, рыба, домашняя птица, зелень – эти продукты восполняют дефицит железа, улучшают общее состояние организма, а значит и ногтей.

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: за год человек “меняет” 65 ногтей, в течение жизни мужчина – 4700 ногтей, а женщина – 5200. Интенсивнее всего ногти растут утром.

Причина хрупкости – не только дефицит кальция, возможно, вам не хватает и цинка. Этим элементом богаты морепродукты, орехи, яйца, бобовые. При недостатке селена иногда возникают валики и рубцы на ногтевой пластине. Морепродукты, хлеб, крупы будут способствовать устранению этого косметического дефекта .

Многие мастера маникюра и педикюра отмечают , что большинство их клиенток не старше 50 лет. В более позднем возрасте женщины  по разным причинам отказываются от услуг профессионалов. И напрасно! Ведь маникюр и педикюр – это забота не только о красоте , но и о здоровье.

Позаботьтесь о своих ногтях!!!    Будьте красивы и здоровы!!!

Приветствую вас, мои дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться с Вами интересным материалом о влиянии Луны на женский организм.

Луна – планета, управляющая нашим подсознанием, чувствами, настроением и даже интуицией. Она – покровительница моряков, путешественников и скитальцев. Чтобы понять как Луна влияет на человека, надо представить картины океанских приливов и отливов, когда под гравитационным влиянием этой планеты перемещаются огромные массы воды. А теперь постараемся представить что в теле человека происходит тоже самое , так как наш организм состоит из воды.

Лунный цикл имеет 4 чёткие фазы.

• первая четверть начинается с новолуния и постепенно превращает Луну из тонкого серпика в дольку лимона. Этот период характеризуется наращиванием жизненной силы и возможностью зарождения новой жизни.
• вторая фаза – фаза роста и развития, когда из полусферы Луна вырастает в круглый” кусок сыра”. Эта четверть заканчивается полнолунием.
• третья четверть  – процесс убывания. Луна тает.
• четвёртая четверть – фаза увядания и подведения итогов. Она оставляет на небе узкую скобу.

Затем лунный цикл повторяется. За год – чуть более 12 раз.

Луноликая Богиня! Недаром восточные поэты называли женщин луноликими. В течение месяца подавляющее большинство дам не отличается постоянством настроения, оно меняется, как Луна на небе. Конечно, неправильно связывать фазы Луны и женский цикл напрямую, но , однако, зависимость всё-таки есть. Между новолуниями – 29,5 суток и среднестатистический  менструальный цикл женщин – 28 дней.

ПЕРВАЯ ЧЕТВЕРТЬ: ЗДОРОВОЕ РАВНОДУШИЕ.

В начале цикла, когда закончилось регулярное неудобство, женщина чувствует себя в каком-то смысле опустошенной, ещё не набравшейся сил. Раздражения в ней уже нет, но и бешеной активности женщина также не проявляет. Вот и лунный аналог: астрологи считают, что с первого  по четвёртый день лунного цикла женщина совершенно асексуальна. Мысли о близости её почти не посещают. Это важно знать мужчине, так как проявляя настойчивость в этот период, он рискует вызвать неприязнь партнёрши вплоть до невротических реакций, которые потом трудно поддаются коррекции.

ВТОРАЯ ЧЕТВЕРТЬ: НАБИРАЕМ ОБОРОТЫ.

Уже через несколько дней после регул, женщина,  подобно молодой Луне, легка и беззаботна. Дела спорятся , вы начинаете наращивать темпы, включаетесь в новую деятельность. Ответ астрологов на такое поведение: с 5 по 14 – й день происходит главный подъём женской сексуальности. Женщина в этот период кокетлива, таинственна, загадочна, а сексуальные отношения с ней нуждаются в предварительном романтическом  стимулировании: ухаживании и флирте, цветах и подарках, ужинах при свечах.

ПОЛНОЛУНИЕ: ПРАЗДНИК СТРАСТИ. 

Где-то в середине цикла энергия женщины бьёт через край. Природа постаралась! Она заинтересована в продолжении рода человеческого. Важно, чтобы в этот период женщина была привлекательной как никогда и распространяла  вокруг себя флюиды сексуальности. Этот преиод можно сравнить только с полнолунием. Это пик женской сексуальности. Женщина в этот период переполнена сексуальной энергией, излишек которой подсознательно стремится передать мужчине. Идеальное время для бурных интимных отношений.

ТРЕТЬЯ ЧЕТВЕРТЬ: ПЛАВНОЕ УГАСАНИЕ.

Ничто не вечно под Луной, и уже после полнолуния происходит плавное снижение женской сексуальности. Тело становится тяжёлым на подъём, ему всё труднее заставлять себя что-то делать: думать, бежать, экспериментировать… С 17-го по 24-й день лунного цикла женщинам не рекомендуется начинать новые дела, садиться на диету, срываться в путешествия, принимать важные для себя решения, поскольку их энергия неумолимо идёт на спад.

ЧЕТВЁРТАЯ ЧЕТВЕРТЬ: ЛУННЫЙ ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ.

За несколько дней до новолуния женщинам показан щадящий режим.  Нельзя перерабатывать, браться за проекты, требующие серьёзных творческих и умственных усилий. Лучше спокойно и размеренно заниматься рутинной работой. С 26-го по 29-й день лунного месяца происходит дальнейшее падение женской сексуальности вплоть до нижней точки и очередного новолуния,так что вести себя в этот период надо особенно аккуратно. Желательно прислушиваться к своему  организму.

Прямой связи между лунными и физиологическими циклами нет, но обращая внимание на лунные фазы, сопоставляя их со своим самочувствием и настроением, можно  выбирать подходящие моменты для важных дел и избегать лишних нагрузок в неблагоприятные дни.

 ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ БОЛЕЕ ВНИМАТЕЛЬНО И ВЫ ПРИДЁТЕ К ГАРМОНИИ  С СОБОЙ.

В статье использованы материалы врача-сексолога Игоря Князькина.

ЭТО ИНТЕРЕСНО!!!

Американские исследователи, проанализировав 510 000 рождений в Нью-Йорке за период  1948-1957 гг., выявили, что у женщин пик зачатий приходится на полнолуние или день до него, а в новолуние отмечается его снижение.

Такая вот она – Луна!

Доброго времени суток!!!

Давно установлено, что на разные цвета люди реагируют не одинаково. Вот что , например, подметили психологи.

КРАСНЫЙ ЦВЕТ  – активизирует нервную систему, возбуждает. Способствует образованию эритроцитов. Повышает кровяное давление, иммунитет и учащает пульс. Любители красного цвета – часто бывают людьми страсти, стремящимися к власти. Они любят руководить и добиваются своей цели любой ценой. Они вспыльчивы и отходчивы. В любовных делах красный цвет активизирует сексуальные наклонности. Однако красный цвет быстро утомляет зрителей. Может вызвать обратную, негативную реакцию. Традиционно красный цвет является цветом воинов, борьбы.

ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ – активизирует деятельность желёз внутренней секреции, вызывает чувство эйфории, благотворно влияет на пищеварение. ” Оранжевые ” – мечтательные люди, искусны в сексе. Оранжевый цвет быстро утомляет. Он самый броский, и к нему трудно привыкнуть.

РОЗОВЫЙ ЦВЕТ – в ярких оттенках действует как транквилизатор. В США комнаты для умалишённых окрашивают в розовый цвет. Под воздействием розового цвета люди быстро успокаиваются и засыпают.  “Розовые” – очень мягкие и мечтательные люди, предпочитают путешествиям домашний уют. Легко ранимы.

ЖЁЛТЫЙ ЦВЕТ - укрепляет  нервную систему, увеличивает выделение желудочного сока, внушает оптимизм и способствует лечению кожных заболеваний. ” Жёлтые ” – обладают сильной волей и духом, любят власть и стремятся к ней. Они умны и чувствительны, открыты. Их жизнь обильна яркими событиями. ” Жёлтые ” пользуются популярностью, щедры, терпеливы, настойчивы. Им часто завидуют. Надменность – нехорошая черта жёлтых. В древности жёлтый цвет символизировал власть солнца и неба, это был цвет земных  и небесных владык, а также высших иерархов церкви. Золотые купола наших церквей – это тоже древняя символика цвета, угодного Создателю.

ГОЛУБОЙ ЦВЕТ - противоречив в своём воздействии на психику. У людей энергичных, с решительным характером, он вызывает чувство комфорта и умиротворения. Нормализует у них кровяное давление, снижает мышечное напряжение, дыхание становится глубоким и ритмичным. Для робких – голубой цвет может вызвать гнетущее настроение, даже шок. По легендам – страх и ужас окрашены в голубой цвет сумерек ночи.

Любители тёмно-голубого – оптимисты, энергичны, любят путешествовать.

Любители светло-голубого – женственны. Это цвет материнства, прочности семейных отношений, общительности. Одиночество для светло-голубых в тягость.

СИНИЙ ЦВЕТ – повышает жизненную силу организма,  способствует восстановлению нервной системы, усиливает способность к концентрации, сосредоточению. Под воздействием синего цвета затухают головные боли, снижается рассеяность. Но избыток синего цвета может утомить. Голубой и синий цвета издревле были цветами высших богов неба:  Зевса – у греков,  Юпитера – у римлян, Кнефа – творца небес – у египтян, Бога Отца – у христиан.

Голубой и синий тона имеют исключительную популярность у женщин. И не только у женщин. Фантастический успех джинсовой одежды наполовину объясняется её цветом. Никакие тона джинсов так не популярны, как синие или голубые.

ЗЕЛЁНЫЙ ЦВЕТ – ускоряет формирование клеток, способствуетобразованию мышечных волокон, повышает защитные свойства организма, успокаивающе действует на психику, замедляет ритм биения сердца. ” Тёмно-зелёные ” – это упрямые, настойчивые люди, трудофобы, создатели материальных благ. Они склонны к изобразительному искусству. Среди них встречаются хорошие архитекторы и зодчие. в любовных делах их отличает сексуальность, но они глубоко страдают от неразделённого чувства.

” Светло-зелёные “, наоборот – люди мягкие, умеющие ценить сотрудничество. У них развито чувство справедливости, партнёрства. Они открыты и общительны. Традиционно  светло-зелёный цвет – это цвет молодости, равновесия, семейного счастья. Сочетание зеленого и желтого – цвет банкиров.

СЕРЫЙ ЦВЕТ – вызывает  апатию, уныние. Вместе с тем  это цвет скромности, нежелания внешне выделиться, поэтому серый цвет очень популярен в мужской одежде. Серый цвет снимает напряжение глаз, положительно сказывается на сердечном ритме. Любители серого склонны к логическому мышлению, любви к наукам. Сами умеют решать свои проблемы, но не терпят ограничений. В сексуальной жизни достигают полного раскрепощения.

КОРИЧНЕВЫЙ ЦВЕТ -  при воздействии на психику может вызвать гнетущее впечатление, развить пессимизм. Это цвет загнанной внутрь агрессивности, внутреннего конфликта, неуравновешенной нервной системы, порой близкой к срыву и истерии. Возможно, многие из таких свойств психики таятся у любителей коричневого цвета, упрятанные во внутрь их подсознания. Однако это не мешает им быть целеустремлёнными, уравновешенными, испытывать тягу к знаниям. ” Коричневые ” любят власть и стремятся к ней. Они твёрдо стоят на ногах. Активны в любви и уделяют ей много внимания. Коричневый цвет считается тоном зрелого возраста и зрелых решений.

ЧЁРНЫЙ ЦВЕТ – по своему воздействию на психику, близок к тёмным тонам :  серому и коричневому. Традиционно в европейской исторической символике чёрный цвет связан с отрешённостью от земных благ, суровостью, внутренним мужеством. Это торжественный цвет приёмов, музыкантов и судей. Вдобавок чёрный цвет наименее марок и скромен. Он служит  хорошим фоном для всех других тонов. Поэтому его практическое употребление очень широко как цвета униформы. ” Чёрные ” – сильные натуры, им свойственна страсть, экстремальность чувств. Они склонны к бунту, идут напролом и нередко поэтому проигрывают, но не останавливаются, не достигнув цели. В сексе ” чёрные ” – это цари ночи.

БЕЛЫЙ ЦВЕТ -  антипод чёрного. Это тон света, чистоты, совершенства, мира, мечты, веры.  Вместе с тем  белый – это цвет скуки, однообразия, ординарности. ” Белые ” склонны к парапсихологии, не завистливы.

Воздействие на психику могут оказывать сочетания тонов. Сине-зелёный способен прервать приступ эпилепсии,  вызвать чувство комфорта. Огненно-красная расцветка учащает пульс, красно-оранжевый повышает кровяное давление. Магия цвета до сих пор не потеряла значения для внешнего вида человека, успеха в его делах, особенно, если ему приходится представать перед обширной аудиторией. Здесь выбор тона костюма очень важен.

Есть данные о благотворном влиянии цвета на людей с разными группами крови.

Для крови группы (0) А I наиболее подходят красные, оранжевые, пурпурные тона.

К людям группы крови А (II) благоприятны для жизненных процессов цветовые волны голубого и зелёного цвета.

Лицам с группой крови А ( III) помогает много тонов: красные, фиолетовые, оранжевые, голубые и зелёные.

Для группы А (IV ) имеют те же значения цвета, что и для группы А ( II ).

Выбор своего цвета и сочетания цветов, которые будут благотворно влиять на Ваше состояние довольно широк и зависит от того, что Вы хотите получить. При выборе одежды доверяйте своей интуиции. Возникает ли в Вас неосознанное  раздражение или нет.

Порой цвет вашей одежды может не только подчёркивать заложенные в Вас природой качества, но и служить их сдерживающим началом.

Желаю всем быть красивыми, неповторимыми, здоровыми и счастливыми!

Живите в гармонии с собой и окружающим миром!